BlueMonday Coaching » stress http://www.bluemonday-coaching.ch From Burn-Out to Burn-In Mon, 02 Jan 2012 17:50:43 +0000 en hourly 1 Stress and Burn-Out http://www.bluemonday-coaching.ch/2009/08/stress-and-burn-out/ http://www.bluemonday-coaching.ch/2009/08/stress-and-burn-out/#comments Wed, 19 Aug 2009 12:04:03 +0000 nicole http://www.bluemonday-coaching.ch/?p=1292 Yesterday I had the pleasure to meet Radio Doc Dr. Michelle Wright of the “Health Matters” Show broadcasted on World Radio Switzerland located in Geneva. The interview on Stress and Burn-Out provides some insight on Stress, Burn-Out and the way I coach.Geneva Park

Of course I do not want to miss to define stress in my own words: Stress is a biochemical reaction taking place in our body every time we are doing something exciting and new. This is the positive side of stress. Stress reactions can become health threatening if a person is constantly prone to personally perceived stressful situations. If you do not take care of your uniqueness in terms of your physical and psycological well-being at any time, I am thinking that you will eventually experience a mind and body changing crisis, term it Burn-Out or not.

Listen to the interview here

Link to the show’s page on WRS is here.

Am happy receiving your feedback.

Cheers, Nicole

Coach, Transformer of Crisis, Burn-Out Scout

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Besten Dank, Niels.

Zum Interview geht es hier.

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Simply listen in:

http://worldradio.ch/wrs/programmes/health/index.shtml

your Burn-Out Scout, Nicole Montag

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“Danke, Herr Theurich.”

Hier geht es zum Interview.

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Es ist mir ein ausserordentliches Vergnügen und eine grosse Ehre, Thomas Knapp als Interviewpartner gewinnen zu können. Lesen Sie, was er zur Thematik Burn-Out, vier Jahre nach seiner akuten Phase, geantwortet hat.

Hier geht es zum Interview.

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In diesem Sinne:  “Die kürzeste Verbindung zwischen Wollen und Handeln nennt sich Mut”. Und dazu gehört auch der Mut, um Hilfe zu bitten.

Ich wünsche einen pink-orange gefärbten Wochenstart.
Nicole Montag, Burn-Out Scout

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