Haben Sie die schon ausprobiert? Ich bin eine überzeugte Abnehmerin von Schüssler Salzen. Nicht regelmässig, aber wenn ich das Gefühl habe, jetzt könnten mir die kleinen weissen Dinger helfen, dann schaue ich in meinem “Praxis der Biochemie nach Dr. Schüssler” von Th. Feichtigenr & S. Niedan (Haug Verlag)” nach und stelle mir die ausgewählten Kombinationen in einer kleinen Metalldose zur Verfügung. Der Körper benötigt die Salze akut, wenn die Tabletten in sekundenschnelle unter der Zunge zergehen. Ich nehme dann im  30 Minuten Abstand 1-2 Tabletten ein. Sobald der Schmelzvorgang deutlich verringert ist, sind nur noch 2-3 Mal pro Tag 1-2 Tabletten angesagt.

Wenn ich unterwegs bin, habe ich diese Dose häufig bei mir und nehme die Salze, wenn ich gerade dran denke.

Hier eine Kurzübersicht, welches der 12 Salze zum “well-being” beitragen kann:

Nr 01:   Calcium fluoratum: Gibt Halt. Stärkt Knochen + Bindegewebe, macht Haut elastisch.

Nr 02:   Calcium phosphoricum: Regeneriert und baut auf. Zähne, Nerven und das allgemeine “well-being”.

Nr 03:   Ferrum phosphoricum: Erste Hilfe bei Entzündungen und Kraft für die Abwehr.

Nr 04:   Kalium chloratum: Hauptmittel bei Infektionen. Stärkt Haut und Schleimhäute.

Nr 05:   Kalium phosphoricum: “Wellness” für die Nerven. Gibt innere Ruhe und Kraft.

Nr 06:   Kalium sulfuricum: Reinigung von Innen. Räumt auf und entgiftet.

Nr 07:   Magnesium phosphoricum: Lockert und entspannt. Gegen Schmerzen und Krämpfe. Sehr gut bei Kopfschmerzen.

Nr 08:   Natrium chloratum: Ausgleichend. Regelt den Flüssigkeitshaushalt.

Nr 09:   Natrium phosphoricum: Anregend und harmonisierend für den Stoffwechsel.

Nr 10:  Natrium sulfuricum: Wirkt klärend, entwässernd und ausleitend.

Nr 11:  Silicea: Das “Beautyelixier” für Haut und Haare.

Nr 12:  Calcium sulfuricum:  Sorgt für Ordnung und entgiftet Bindegewebe und Lymphsystem.

Im Gegensatz zur Homöopathie, deren Heilungsansatz “heile Gleiches mit Gleichem” entspricht der Heilungsgedanke der Schüssler Salze der Maxime “Harmonisiere Ungleichgewichte im Mineralhaushalt der Zellen mit stark verdünnten Mineralsalzen”. Ich empfehle das Ausprobieren und das Beobachten des eigenen Erlebens.

Ganz wunderbar ist auch die Kombination von drei Schüsslersalzen, die sogenannten Trios:

Allergie Trio – Nr. 2 + 6 + 10

Heuschnupfen, Katzenallergie, Lebensmittelallergie, Sonnenallergie, Waschmittelallergie

Bindegwebe Trio – Nr. 1 + 2 + 11

Bindegewebeschwäche, Cellulite, Krampfadern, faltige Haut, Hämorrhoiden, Haarausfall, brüchige Nägel

Energie Trio – Nr. 3 + 5 + 8

Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, während Lernphasen, Kraftlosigkeit, Erschöpfung, Motivationslosigkeit

Nerven Trio – Nr. 5 + 7 + 11

Nervosität, Anspannung, nervliche Verspannungen, Burn-Out, Neuralgien, überreizte Nerven

Rheuma Trio – Nr. 8 + 9 + 10

Rheuma, Gicht, Arthrose, Gelenkbeschwerden, Gelenkknacken

Schleimhaut Trio – Nr. 4 + 8 + 12

Beschwerden und Schwächen der Schleimhäute wie Mundschleimhaut, Darmschleimhaut, Magenschleimhaut etc.

Stoffwechsel Trio – Nr. 8 + 9 + 10

Stoffwechselstörungen, Störungen des Leber-Galle Systems, Ausscheidungsstörungen, unterstützend bei Entschlackungskuren

In Kombination mit einem warmen honiggesüssten Ingwertee (echten Ingwer in Scheiben geschnitten und mit kochendem Wasser aufgiessen) ein ganzheitlicher Ansatz zum achtsamen Umgang mit sich Selbst. Und zur Perfektion gebracht, wenn Sie jeden Tag 20 Minuten einen Spaziergang an der frischen Luft unternehmen.

Alles Gute für die kommenden Frühlingstage.

Nicole Montag, Burn-Out Scout

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“Lieben Dank,  Frau Menzi,  für Ihre farbenfrohen Botschaften und Energien.”

Hier geht es zum Interview.

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Grün – Ruhe und Zuversicht

Gelb + Blau = Grün.  Die Farbe der Wälder und Wiesen ist “ein mit sich zufriedenes Element”. Als Komplementärfarbe zu Rot hat Grün entgegengesetzte Eigenschaften: Es wird mit innerer Ausgeglichenheit, Harmonie, Zufriedenheit und kraftvoller Ruhe in Verbindung gebracht. Grün entspannt und beruhigt, gibt Zuversicht und Selbstvertrauen und hat eine starke Heilkraft.
Als Wohnfarbe erzeugt Grün Wohlbehagen, Entspannung sowei ein Gefühl von Ruhe, Weite und Verbundenheit mit der Natur.
Komplementär zu Rot.

Orange - Energie und Lebensfreude

Rot + Gelb = Orange.  Das warme und belebende Orange ist eine der stärksten Farben überhaupt. Es wird mit Energie, Kraft, Lebensfreude und Expansion in Verbindung gebracht. Orange wärmt und aktiviert, es hebt die Stimmung und das Selbstwertgefühl; bei Neuanfängen wirkt es unterstützend. Diese Farbe löst Introvertiertheit und Melancholie und kann Depressionen lindern.
In Räumen sollte Orange aufgrund seiner stark belebenden Wirkung vorsichtig eingesetzt werden. Depressiv veranlagte Menschen können jedoch mehr Heiterkeit spüren. Komplementär zu Blau.

Violett – kosmische Energie und Mystik

Rot + Blau = Violett.  Violett steht für spirituelle Erfahrungen, Mystik, Magie, Bewusstheit und Inspiration. Zusammengesetzt aus dem warmen Rot und dem kalten Blau gilt Violett auch als Ausdruck der Vereinigung von den Gegenpolen. Sie ist die am stärksten reinigende Farbe und gleicht Disharmonien aus. Als Heilfarbe beruhigt sie das Herz und andere Muskeln. Sie hilft bei Nervenüberreizung und fördert die Zusammenarbeit zwischen beiden Gehirnhälften. Violett steht auch für die Empfänglichkeit der Schönheit und hohe Ideale, künstlerische Impulse, Kreativität und Inspiration.
Komplementär zu Gelb.

Wählen sie bewusst die Teilaspekte Ihres “Ich” und bringen Sie Farbe in Ihr Leben. Ob nun in Form von Kleidung oder Farbraumgebung, selbst Alltagsgegenstände sind Reize für die Wahrnehmung unsers Gehirns und somit Balsam für die Seele.

  Nicole Montag, Burn-Out Scout

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