BlueMonday Coaching

2012

nicole — Mon, 02 Jan 2012 17:50:43 +0000

A year full of life, a lifetime filled with years.

Take this life as it is: a teaching lesson with up’s and down’s in our well-being perception.

I wish you a magical 2012.

Nicole Montag

Stress lass nach: Führung 2.0

nicole — Fri, 11 Nov 2011 16:51:03 +0000

Dank der Teilnahme am jährlich stattfindenen Symposium der Schmidheiny Stiftung #ESST2011 gelange ich immer wieder in den Genuss, meinen Gedankengang kreativ beeinflusst zu wissen. Mein persönliches diesjähriges Highlight ist Abt @Martin Werlen, euer Gnaden, der Abt des Benediktiner Klosters Einsiedeln. Abt Werlen setzt das Twitter Kommunikationswerkzeug sehr erfolgreich ein, um mit allen Internet- und Mobile -App-Fähigen in den Dialog einzutreten – Starpotential aufgrund der sprachlichen Differenziertheit inbegriffen.

Im Zusammenhang mit dem Web 2.0 und der Beta-Welt, in der alles “in progress” (ugs. im dynamischen Fluss) und nie final (ugs. endlich) ist, tauchte die Frage auf, ob und wie man denn in der Welt 2.0 führt. Ist 2.o dermassen chaotisch und unstrukturiert, dass somit auch die Bezeichnung Führung hinfällig wird?

Bei Führung 1.0 geht es um Kontrolle ausüben und Machtfülle demonstrieren (hierarchy), folglich ist Führung 2.0 Vertrauen und gemeinsamer Erfolgswille (wirearchy) gewürzt mit Wissen, Glaubwürdigkeit und lösungsorientiertem Tun.

BRAVO ! Douglas McGregor und seine Postulate zur “Theory X” und “Theory Y” grüssen mit dem Zaunpfahl. Web 1.0 ist also der faule, unmotivierte Mitarbeiter, dem man Anreizimpulse geben muss, damit etwas getan wird vs. Web 2.0 der beflügelte von sich aus begeisterte Mensch, der Freude hat am Tun und Entdecken.

Meines Erachtens ist 2.0 herzerfrischend und empowert mich, denn in unserer jetzigen Gesellschaft sind die Klüfte zwischen sinnvollem Tun und hierarchiebedingter eingeschränkter Tätigkeit noch nie grösser gewesen und das alles aufgrund der Social Media Crowd, deren Cloud und Anhängerschaft immer grösser wird.

Ich denke, dass unsere ‘digital natives‘ gerade hier und heute dabei sind, den Stresspegel zumindest aus dem krankmachenden Rotbereich des Drehzahlmessers wegzubefördern. Und ich lade alle Menschen ein, deren Wohlbefinden gross und deren Stresspegel im Sinken begriffen sein soll: machen Sie mit in der 2.0 Movement (ugs. Bewegung), erfahren Sie die Freiheitsgrade, indem die Distanz (Machtfülle) dahinschmilzt und sich Menschen in der Arbeitswelt grundsätzlich auf gleicher Augenhöhe begegnen.

Zukunftsspinnereien? ! Everything is possible ! Und diese Brand-Line ist ja auch RT (ugs. re-tweet).

Ausprobieren und dann bitte erst bewerten (ugs. Like / Dislike).

TGIM @Kevyn Eva Norton

Thank God it’s Monday,

herzlich, Nicole Montag

Meditation

nicole — Tue, 01 Nov 2011 07:20:50 +0000

Meditation ist eine lebenslange Reise und nicht auf eine einzige Erkenntnis oder gar mehrere Erkenntnisse ausgerichtet. Meditation wird zunehmend zu einer Fähigkeit des mehrschichtigen und umfassenden Wahrnehmens von dem was ist. Ich lade Sie ein, sich immer wieder auf die Chance dieser Erfahrung einzulassen und die Geschenke mit den Tagen, Monaten und Jahren erhalten zu lernen.

Bleiben Sie dran: lesen Sie, denken Sie nach und meditieren Sie.

Wünsche einen ausgezeichneten Allerheiligen.

Ihre, Nicole Montag

Die grosse Dame – DgD

nicole — Mon, 12 Sep 2011 04:00:00 +0000

Darf ich vorstellen? Das ist “Die grosse Dame – DgD”. Sie hat ein beschauliches Leben vor und hinter sich und ist doch ganz gespannt auf den gegenwärtigen Augenblick. Was werden Sie in dem Augenblick tun, in welchem Sie dieses Wunderwerk der Holzschnitzerei und -verzierung in die Hand nehmen?

“Die grosse Dame – DgD” ist ein wichtiger Baustein des Coachings für Krisengeschüttelte.

Ich freue mich, wenn ich Ihnen “Die grosse Dame- DgD” zum ersten Mal überreiche.

Bis bald, Nicole Montag

Pfadfinderin im Sinnfindungsdschungel

Die Einzigartigkeit

nicole — Tue, 06 Sep 2011 17:06:35 +0000

…wird uns in der Natur vorgemacht. Ich lade Sie ein, genau hinzuschauen, hinzuhören und im Augenblick die Schönheit wahrzunehmen. Die Natur bietet Lösungen an, die Perspektive bestimmen wir.

Liebe – Love – L’amour

nicole — Wed, 10 Aug 2011 08:12:09 +0000

Mit unalltäglichen Fragen Erkenntnisse gewinnen.

“Falls Sie geliebt werden: Glauben Sie zu wissen warum? Möchten Sie, dass man es Ihnen sagt? Oder ziehen Sie es vor, den wahren Grund der Liebe im Dunkeln zu lasseln – vielleicht aus Angst vor der Belanglosigkeit, Austauschbarkeit, Lächerlichkeit, Peinlichkeit der Gründe?”

Je mehr Sie sich annehmen und die unschönen Dinge, die Hässlichkeit, das Abstossende des Lebens akzeptieren, desto näher stehen Sie sich selbst.

Alles Gute, Ihre Nicole Montag, Burn-Out Scout, Wegbegleiterin aus zirkulären Denkspiralen

OM – AUM

nicole — Sat, 09 Jul 2011 16:43:59 +0000

eine ewige Schwingung

… als Ursilbe & Klang von Allem,

… als Schaltstelle zwischen Absolut und Relativ,

… als Tor zur schöpferischen Kraft.

Extreme

nicole — Fri, 17 Jun 2011 11:15:08 +0000

Eine der relevantesten Buddhistischen Lehrsätze lautet:

Vermeide Extreme. Die Freiheit und das Glücklichsein werden nicht in den Extremen von sinnlichem Genuss oder Kasteiung gefunden: ein mittlerer Weg muss gefunden werden.

Es lebe die Balance und das Masshalten.

Gedanken zum Freitag, 17. Juni 2011

The Hero Within

nicole — Mon, 23 May 2011 13:40:41 +0000

The Hero Within – Six Archetypes We Live By

The essence of this book: Each of us tends to think and act according to patterns, templates or “archetypes“: become aware of their power and use them to your advantage.

Most Self-Help books tell you what is wrong with you, then try to tell you what you should do about it. “The Hero Within” shows you how you can be more of who you already are, by seeing your life in terms of a storyline.

The Bestseller written by Carol S. Pearson in 1986, describes her book as an operating manual for the psyche. It grew out of her belief that individual and societal problems would not be solved if people continued to see heroism as something external to them. She shows convingingly how harnessing the power of mythic archtypes is key to personal transformation. The “Hero Within” is Jungian archetypal psychology made understandable to a popular audience.

The Arechtypes in a nutshell:

Archetype	Task	Motto
Orphan	Survive difficulty	Life is suffering
Wanderer	Find yourself	Life is an adventure
Warrior	Prove your worth	Life is a battle
Altruist	Show generosity	Commitment to the greater good
Innocent	Achieve happiness	Life is joy
Magician	Transform your life	Creating the world I want

Later on she expanded her six archetypes to a twelve dimensional grid

Pearson’s most interesting observation is that we are moving from a Warrior to a Magician culture, which is at least made also accessible through “The Secret” by Rhonda Byrne.

The Warrior culture is characterized by the ethos “getting ahead“, even if what we get ceases to mean much or do us much good. On the contrary the Magician is more open to change and transformation, less set in its ways, and instead of trying to be a winner in the existing, less than perfect world, is willing to create a new world.

Warriors strategize, using will and tenacity to make change, Magicians envision, believing that the power of will create its own momentum.

Your Monday Mindfuld Mistress,

Nicole Montag, Burn-Out Scout

Transform yourself by being yourself

Sich feiern

nicole — Mon, 16 May 2011 12:04:43 +0000

Feiern Sie sich selbst?

selbst wert-schätzen
selbst respektieren
selbst an-erkennen
selbst be-achten
selbst lieben
sich mit sich selbst freuen

Einfach : sich selbst sein

Ich lade Sie ein, den Diamanten, den Sie mit Ihrem “selbst sein” darstellen, wohlwollend anzunehmen.

Wünsche Ihnen einen strahlende Woche,

Nicole Montag, Burn-Out Scout

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