Vortrag im Umfang von ca. 40 Minuten anschliessend Fragen, Antworten und offene Diskussion (max 60 Min.) zur Thematik Burn-Out. Buchbar via BlueMonday Coaching +41 79 291 69 34

Inhalt

Wie kommt es, dass immer mehr Menschen den Alltag nur noch im Eilzugtempo erleben und ihr Augenmerk nicht mehr auf die ureigenen Bedürnisse lenken?

Finden Sie eine Erläuterung, warum aufgrund unserer Lebensbiografie zu bestimmten Zeitpunkten in unserer Lebensspanne manche Themen wichtig werden und somit vollumfängliche Aufmerksamkeit verlangen. Lernen Sie den kausalen Zusammenhang zwischen den biochemischen Abläufen unseres Körpers und unseren Emotionen kennen und verstehen. Erinnern Sie sich, welche Bewältigungsstrategien in der Gesellschaft zwar üblich aber für jeden Einzelnen wenig nützlich sind. Erkennen Sie, warum es eine Chance ist, ihr Leben “outside of the box” zu leben.

Gerne teile ich meine Gedanken mit Ihnen und stehe bei Rückfragen, Anregungen und Ihrer Meinung gerne zur Verfügung.

Beste Grüsse,

Nicole Montag

montag(at)bluemonday-coaching.ch